10. Ingat, Semua Ibu Mengalami Hal yang Sama
Saat pertama kali menjadi ibu, perasaan cemas atau tidak yakin adalah hal yang sangat wajar. Ingatlah bahwa perasaan tersebut dialami oleh banyak ibu di seluruh dunia. Tidak ada yang sempurna, dan setiap ibu berhak untuk merasa kebingungannya. Apa yang terpenting adalah merawat diri sendiri, dan perlahan, perasaan tersebut akan menjadi lebih mudah dikelola.
Baby blues adalah kondisi yang umum dialami oleh ibu baru, namun dengan pendekatan yang tepat, kondisi ini dapat dikendalikan. Dukungan sosial, istirahat yang cukup, pola makan sehat, serta waktu untuk diri sendiri, dapat sangat membantu mengurangi perasaan cemas dan stres. Jangan takut untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan. Ingat, menjadi ibu adalah perjalanan yang penuh tantangan, tetapi juga sangat berharga. (*) Editor : Dylan Ikhwan
