Oleskan madu langsung ke area sariawan menggunakan cotton bud.
Ulangi 3-4 kali sehari, terutama sebelum tidur, agar madu bekerja lebih lama.
3. Konsumsi Vitamin C dan B12
Kekurangan vitamin, terutama vitamin C dan B12, sering menjadi penyebab sariawan. Pastikan kamu mengonsumsi cukup buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan sayuran hijau. Jika perlu, tambahkan suplemen vitamin sesuai anjuran dokter.
4. Hindari Makanan Pedas dan Asam
Selama mengalami sariawan, hindari makanan yang terlalu pedas, asam, atau bersuhu ekstrem. Makanan ini dapat memperparah luka dan memperlambat penyembuhan. Sebaliknya, pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah.
5. Gunakan Gel Lidah BuayaLidah buaya terkenal sebagai bahan alami untuk mengobati berbagai masalah kulit, termasuk sariawan.
Ambil gel dari daun lidah buaya.
Oleskan langsung ke area sariawan.
Editor : Wanda Nurma Saputri
